Se vier a perceber os sintomas da gripe, você primeiramente deve procurar um medico, pois ele lhe dirá quais são as precauções devidas que se deve tomar como uma das coisas é usar mascaras e etc.
Tome todas as precauções devidas, lave frequentemente as mãos, um fator muito importante, também não dividir nada de uso pessoal com outras pessoas, essas são as principais precauções, não deixe que a gripe se agrave e cause coisa pior.