Esquecer um namorado ou uma namorada pode ser a pior coisa do mundo, pois tirar da cabeça uma pessoa que viveu com você anos ou que passou com você grandes momentos, momentos felizes e de uma hora para outra tentar tirar da cabeça é algo muito complicado.
A única forma para que isso aconteça é a forma tradicional, tentar esquecer se envolvendo com uma outra pessoa, sair com os amigos, se divertir literalmente, tentar fazer coisas novas, coisas diferentes, coisas que com seu namorado ou com sua namorada, você não chegou a fazer, fazendo isso aos poucos você vai esquecendo aquela pessoa e se tornando uma pessoa normal novamente, pronto para um outro romance.