Estamos em um mundo onde tudo mais é tecnológico, as crianças já não brincam como antigamente, não se vê pega-pega, esconde-esconde, e tudo o mais, só vídeo game pra cá e computador pra lá.O que isso tem a ver com a gente? Tudo, cada vez mais está aumentando o numero de obesos, devido a esses fatores citados acima, as crianças não brincam e os adultos não fazem modalidades físicas, devido ao tempo, ou falta dele.
Uma dica simples de atividade física que nos pouparia menos trabalho é ir fazer uma caminhada, além de prevenir doenças cardiovasculares é bom para que o nosso porte físico não entre em desordem.